Идеальная методика подъема физических возможностей
200 приседаний, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма Думаете, для вас это невероятно? Я уверен что вы сможете! Все, что вам нужно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой цели!
Информация о книге: Автор: Коллектив Название: Идеальная методика подъема физических возможностей Издательство: Строим тело Год: 2009 Страниц: 200 Формат: PDF Размер: 6.42 Мб
